Les ateliers ponctuels sont adaptés à tous les niveaux.
Atelier de pratique du zen
Ces ateliers comprennent un temps d’étude (30 min), des exercices corporels simples (1h), zazen et kinhin (1h30).
de 9h à 12h : dimanche 11 octobre 2026, samedi 14 novembre 2026, dimanche 24 janvier 2027, samedi 6 mars 2027, samedi 3 avril 2027, samedi 29 mai 2027.
Participation : 30 euros.
Atelier thématique yoga
Vendredi 18 septembre 18h – 20h : Yin yoga.
Un atelier tout en détente et relaxation pour finir la semaine et démarrer le week-end en douceur grâce à des postures passives et tenues en longueur.
Samedi 10 octobre 9h – 11h : Yoga pour le dos
ateliers spécifique pour prendre soin de votre dos avec des postures d’étirement et de renforcement.
Participation : 20 euros